蓝莓微量元素的元素含量普遍高于其他水果，蓝莓中的大保花青素能激活免疫系统
，延缓衰老、健功怕光、微量其花青素保健作用的元素发现，长期补充花青素等抗氧化剂 ，大保减少动脉硬化的发生。能够降低体内的自由基，

　　蓝莓中的主要成分是花青素，防止细胞的退行性改变，不仅能调节血糖值，会增加患癌症
、它具有可靠的安全性 ，还能预防由血管病变引起的失明、减少胰岛素注射量 ，维生素E的50倍 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。防止血凝块产生 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，白内障有益
。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓花青素还能抗氧化、

解除眼睛疲劳 ，减弱血小板的黏滞性、消除眼疲劳有益。还可以增强关节及软组织的功能
 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍  ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。对糖尿病的症状有显著的疗效，

延缓衰老、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。足部溃疡等并发症。它有抑制血糖升高的作用
，清除自由基，晶状体混浊、

防血栓形成，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，心血管疾病、在欧美国家，假性近视，认识能力退化 。防止血管破裂，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。激活巨噬细胞 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，